Différents pays, différentes coutumes : alors qu’en Allemagne, par exemple, on a tendance à desserrer ou à enlever complètement ses cravates lorsqu’il fait très chaud, au Japon, cela devient rapidement un tissu rafraîchissant, sous la forme de liens rafraîchissants avec de petites compresses froides ou des inserts de gel spéciaux. Certains ont du tissu éponge sur le côté qui repose contre le cou, qui absorbe également la transpiration.
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Le Japon est généralement considéré comme particulièrement inventif lorsqu’il s’agit de passer l’été. Beaucoup de ces méthodes semblent à première vue inhabituelles aux Européens, mais elles reposent sur des principes physiologiques simples : d’un point de vue scientifique, le refroidissement du cou, des poignets, des aisselles et de l’aine est particulièrement efficace, car les gros vaisseaux sanguins passent à proximité de la peau. C’est pourquoi ces astuces de refroidissement japonaises peuvent en réalité faire plus que ce que suggère leur apparence légèrement particulière.
Les anneaux de glace portés autour du cou sont également très populaires au Japon. Refroidir la zone du cou peut réduire la sensation de chaleur dans tout le corps. Une serviette de couleurs assorties, placée négligemment autour du cou et humidifiée de temps en temps, fait aussi souvent partie d’une tenue estivale typique.
Les tissus Tenugui, petites et fines serviettes traditionnelles en coton qui sont humidifiées et portées discrètement sous le col des chemises, des costumes ou des chapeaux, sont une autre façon courante de se rafraîchir.
Protection contre la surchauffe – un objet culte de l’ère de l’aérobic en Europe
Dans les années 80, notamment lors du boom de l’aérobic, ils étaient un véritable classique en Europe : les bandeaux (de préférence aux couleurs fluo) et les bracelets-serviettes assortis pour les poignets. Au Japon, ils constituent principalement une aide quotidienne et sont humidifiés périodiquement pour rafraîchir la peau au niveau des points de pulsation.
Les ventilateurs portatifs ou pliables font bien entendu également partie de la vie quotidienne ; Ils sont souvent portés comme accessoire autour du cou ou au poignet, non seulement au Japon mais aussi en Chine.
En Chine, divers types de masques se sont également imposés comme protection solaire ces dernières années. La plus connue est la « Facekini », une cagoule en tissu élastique qui ne laisse apparaître que les yeux, le nez et la bouche.
La photo principale ci-dessus montre à quoi cela ressemble : un touriste chinois prenant des photos sur le Römerberg à Francfort-sur-le-Main. Développé à l’origine dans les régions côtières telles que Qingdao, il était principalement utilisé par les baigneurs pour protéger leur peau des forts rayons ultraviolets lorsqu’ils nageaient. La ville de plusieurs millions d’habitants est située directement sur la mer Jaune, à peu près à mi-chemin entre les métropoles de Shanghai et de Pékin, et est également connue pour sa « bière Tsingtao », exportée dans le monde entier.
Les « Facekinis » en Chine
Au fil du temps, le principe des masques en Chine a évolué. De nos jours, les masques légers à usage quotidien avec protection UV, fabriqués avec des matériaux fonctionnels respirants tels que la « soie glacée », sont très répandus. Les versions modernes sont fines, extensibles et sont souvent dotées d’un indice de protection UV (UPF 50+). Ils sont également fréquemment utilisés dans la vie quotidienne.
Les masques ne sont pas seulement une réponse pragmatique aux conditions météorologiques, mais reflètent également des idées culturelles sur les soins de la peau et la beauté.
Les énormes chapeaux fabriqués à partir de matériaux naturels sont généralement portés, en particulier par les femmes, souvent avec un tissu léger en dessous qui peut être humidifié à plusieurs reprises et qui est destiné à aider à prévenir les coups de chaleur.
Curieusement, lorsqu’il fait chaud, les Chinois ont tendance à préférer les boissons chaudes ou tièdes, une habitude ancrée dans les principes de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), selon laquelle un froid intense peut déséquilibrer l’intérieur du corps. On pense également que les boissons très froides exercent une pression sur l’estomac, obligeant le corps à dépenser plus d’énergie pour réguler la température, tandis que les boissons chaudes sont considérées comme plus douces et peuvent favoriser la transpiration naturelle et le refroidissement par évaporation.
Les pays hors Europe ont tendance à s’appuyer sur trois idées de base : 1. le refroidissement par évaporation grâce au mouvement de l’eau et de l’air, 2. l’ombrage et l’architecture, et 3. la masse thermique utilisant des murs épais en terre ou en pierre.
Les techniques de construction traditionnelles Navajo et Pueblo du sud-ouest des États-Unis utilisent des structures en argile et en pierre avec de petites fenêtres et des toits et terrasses suspendus qui fournissent de l’ombre.
Alors que les maisons modernes, par exemple en Allemagne, sont conçues principalement pour l’isolation et l’efficacité énergétique, les bâtiments de style Pueblo utilisent leur grande capacité de stockage thermique pour maintenir les températures intérieures relativement stables : ils restent relativement frais en été et retiennent la chaleur plus longtemps en hiver.
Plus au sud, les Mexicains aiment porter des vêtements en coton très légers et amples. Leurs maisons sont généralement construites avec d’épais murs en pisé qui amortissent la température intérieure. De nombreuses maisons disposent de patios intérieurs qui servent de « lieux frais » naturels et réduisent considérablement la température. Et bien sûr, la sieste (une pause de midi au moment le plus chaud de la journée) fait partie du quotidien.
Des chiffons mouillés sur les fenêtres en Egypte
En Égypte, les capteurs de vent traditionnels (malqaf) canalisent l’air extérieur plus frais vers les maisons, tandis que les cours dotées de bassins d’eau et de plantes réduisent le microclimat grâce au refroidissement par évaporation. Le principe : lorsqu’un chiffon humide est suspendu à l’intérieur ou devant une fenêtre, l’eau présente dans le tissu s’évapore. L’évaporation nécessite de l’énergie, qui est extraite de l’environnement sous forme de chaleur. Cela refroidit l’air qui traverse le chiffon humide.
Des méthodes de refroidissement traditionnelles basées sur des principes physiques simples sont également utilisées dans de nombreuses régions de l’Inde. Un élément central est le refroidissement dit « mitti », où des récipients en argile non émaillés refroidissent naturellement l’eau par évaporation. De plus, de nombreuses personnes utilisent des chiffons en coton humides ou des vêtements en coton très légers pour réguler plus efficacement la température corporelle. L’évaporation est également utilisée délibérément à l’intérieur, par exemple avec des nattes ou des rideaux de jute humides qui refroidissent sensiblement l’air ambiant.
Les boissons à base de yaourt, de babeurre ou de tamarin sont également populaires, car elles fournissent non seulement des liquides mais reconstituent également les électrolytes.
Dans de nombreux pays traditionnellement chauds, les aliments légers et riches en eau, comme les soupes ou les melons, sont souvent à l’ordre du jour.
Conclusion : Les différences entre les pays européens et ceux des autres continents résident moins dans des méthodes « meilleures » ou « pires » que dans une combinaison de climat familial, de styles de construction, d’habitudes quotidiennes et de développement historique.
En dehors de l’Europe, les stratégies de refroidissement passives, architecturales et ancrées culturellement tendent à prédominer, tandis qu’en Europe, les solutions techniques et à court terme occupent plus souvent le devant de la scène. Certains pays asiatiques s’appuient également largement sur des dispositifs techniques à petite échelle et très quotidiens, conçus pour gérer la chaleur non pas à travers les bâtiments, mais directement à travers le corps humain.
