L’Espagne est à un match de la gloire.
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Mais alors que des millions de supporters vont regarder la finale de la Coupe du monde le cœur dans la bouche, les cardiologues lancent un avertissement : cette tension peut avoir des conséquences pour certains.
Les preuves scientifiques montrent que les matchs de haute intensité peuvent augmenter le risque de crise cardiaque, d’arythmie et d’autres événements cardiovasculaires chez les personnes souffrant d’une maladie cardiaque ou d’autres facteurs de risque.
Et ce n’est pas seulement une théorie. L’une des études marquantes, publiée dans le New England Journal of Medicine après la Coupe du monde 2006 en Allemagne, a révélé que les urgences cardiovasculaires étaient multipliées par 2,7 lors des matches allemands.
Deux décennies plus tard, une étude de l’Université de Bielefeld, publiée cette année dans Scientific Reports, a confirmé une nouvelle fois que le football de haut niveau augmente la fréquence cardiaque et le niveau de stress, même chez les supporters qui regardent depuis leur canapé.
Quand le corps vit le jeu comme une menace
Selon le cardiologue espagnol José Abellán, le corps réagit à une finale de Coupe du monde de la même manière qu’à une situation dangereuse.
“C’est une situation excitante et stressante. Des hormones de stress sont libérées qui nous activent. Des pointes de cortisol et de catécholamines sont libérées, ce qui nous met dans un état de stress.”
Cette augmentation hormonale fait monter la tension artérielle, accélère le rythme cardiaque et favorise la formation de caillots sanguins. Cela ne pose aucun problème chez la plupart des gens, mais cela peut déclencher un événement cardiovasculaire chez les personnes dont le cœur est déjà affaibli.
“Si ma santé cardiovasculaire est optimale ou bonne, rien ne m’arrivera. Mais il ne fait aucun doute qu’un événement stressant, pour une personne dont la santé cardiovasculaire est compromise, peut agir comme déclencheur.”
Qui doit être particulièrement prudent ?
Le plus grand risque concerne ceux qui a déjà subi une crise cardiaqueIls portent des stents, souffrent d’hypertension, de diabète, d’hypercholestérolémie ou ont des antécédents d’arythmies.
Mais le Dr Abellán insiste sur le fait que le problème Ce n’est pas seulement le jeu lui-même.
“Ce dont vous devez vous occuper, c’est de tout ce qui touche au jeu. Ce sont des jours de joie nationale où il ne s’agit pas seulement du jeu, mais je le vois après une grande fête, avec de la malbouffe, avec de l’alcool ou avec d’autres drogues.
En fait, le cardiologue se souvient qu’il existe même un syndrome connu sous le nom de «Coeur de vacances» ou « syndrome cardiaque de fête », liés à des arythmies consécutives à une consommation excessive d’alcool.
Il s’agit d’une altération du rythme cardiaque, généralement une fibrillation auriculaire, qui peut apparaître après une consommation élevée d’alcool, phénomène courant les week-ends et les fêtes. ou des événements sportifs majeurs. Si cet excès se combine au stress émotionnel d’une finale, le risque peut augmenter, notamment chez les personnes ayant des antécédents cardiovasculaires.
quand s’inquiéter
Sentir son cœur s’emballer lors d’une finale peut être normal. Ce qui ne doit pas être exclu en tant que nerfs, c’est une douleur pinçante dans la poitrine, une difficulté respiratoire soudaine ou des palpitations qui persistent même une fois l’excitation passée.
“Le troisième symptôme, et je dirais le plus important, est une douleur écrasante dans la poitrine. Si vous avez soudainement l’impression d’avoir un poids sur la poitrine qui s’étend jusqu’à l’épaule, au cou ou au dos, et qui s’accompagne de transpiration… eh bien, ce n’est pas seulement des nerfs”, explique le médecin.
Et le conseil du spécialiste ne laisse aucun doute : “Si vous présentez l’un de ces trois symptômes, faites-vous contrôler. Faites-vous contrôler.”
Profitez du jeu, mais utilisez votre tête.
La bonne nouvelle est que le football, à lui seul, ne provoque pas de crise cardiaque. Le risque réel survient lorsqu’une maladie cardiovasculaire préexistante est combinée à un stress intense, à l’alcool, à des repas copieux, au tabagisme ou au manque de sommeil.
C’est pourquoi le conseil d’Abellán est simple : profiter du jeu pour ce qu’il est, un spectacle sportif.
“Les gens doivent se rappeler que c’est du sport, c’est une compétition… Regardez-le sereinement, en famille, entre amis. Et la nourriture, l’alcool, tout cela doit être consommé avec modération”, conclut-il.
Nous voulons tous souffrir avec l’Espagne pendant 90 minutes. Mais la meilleure fin, si elle arrive, sera de célébrer une deuxième étoile… avec le cœur intact.
