Le temps chaud s’installe et avec des après-midi plus longs et des températures plus élevées, le printemps apporte un cadeau moins bienvenu : les allergies.
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Chaque année, des millions de personnes passent des éternuements causés par le rhume hivernal aux éternuements causés par le pollen.
Lorsque le printemps arrive, les arbres commencent leur libération annuelle de pollen, en commençant par le noisetier et l’aulne, suivis par le bouleau, le frêne et le chêne jusqu’au printemps, avant que les graminées ne prennent le relais en été.
L’allergie au pollen se déclenche lorsque des molécules d’air entrent en contact avec les voies respiratoires et les yeux. Le système immunitaire peut alors réagir et libérer de l’histamine, ce qui peut provoquer une inflammation, provoquant une dilatation des vaisseaux sanguins et provoquant un écoulement nasal, des larmoiements et des picotements dans les yeux.
Le début, la durée et l’intensité de la saison pollinique varient chaque année et dépendent des conditions climatiques et des cycles physiologiques des plantes.
“Les arbres sont des choses naturelles ; ils suivent en fait un cycle de production de pollen avec des années fortes suivies d’années faibles, où ils génèrent de l’énergie”, a déclaré Astha Tiwari, scientifique à l’unité de mycologie et d’aérobiologie de l’institut de santé publique belge Sciensano, à Euronews Health.
Il a ajouté que la production de pollen nécessite beaucoup d’énergie de la part des arbres, de sorte que les années plus fortes sont toujours suivies par des années plus faibles.
Les saisons polliniques deviennent-elles plus intenses ?
La prévalence de l’allergie au pollen dans la population européenne est estimée à 40 pour cent, ce qui en fait l’un des allergènes les plus courants dans la région.
Une prévalence plus élevée est observée dans les zones urbaines en raison de facteurs tels que la pollution et les changements de mode de vie.
“Si nous regardons les résultats de la dernière décennie, nous constatons que les saisons polliniques s’allongent, commencent un peu plus tôt et que l’intensité du pollen augmente”, a déclaré Tiwari.
Il a ajouté que cela est potentiellement lié au changement climatique, car des températures plus chaudes sont idéales pour que les arbres et les plantes fleurissent plus tôt, ce qui entraîne un début plus précoce de leur période de pollinisation.
Une étude qui a suivi les données polliniques provenant de stations de surveillance en Belgique, aux Pays-Bas et au Luxembourg sur une période de 30 à 44 ans a révélé que la plupart des espèces d’arbres présentaient une augmentation générale des niveaux annuels de pollen et des valeurs maximales, ainsi qu’un début plus précoce de la saison pollinique.
La hausse des températures et l’augmentation des concentrations de dioxyde de carbone atmosphérique stimulent la croissance des plantes et augmentent la production de pollen, prolongeant ainsi les saisons polliniques et augmentant les concentrations de pollen.
Les gens deviennent plus sensibilisés à un allergène plus ils y sont exposés longtemps, ce qui signifie que plus les plantes produisent plus de pollen pendant de longues périodes, plus les allergies liées au pollen augmenteront.
Des chercheurs de l’Université d’East Anglia en Angleterre ont découvert que le nombre de personnes souffrant d’allergies au pollen d’ambroisie pourrait doubler, passant de 33 millions à 77 millions de personnes d’ici 2050.
Que pouvez-vous faire pour vous protéger ?
La pollution et le pollen forment un cercle vicieux dans lequel chacun se nourrit l’autre et accroît la sensibilité entre les hommes.
Il a été constaté que la pollution de l’air, en particulier le dioxyde d’azote, l’ozone et les particules,
Ils modifient chimiquement les molécules de pollen, les rendant plus allergisantes et agressives.
Tout le monde n’est pas également sensible au pollen, a noté Tiwari. Même de faibles concentrations de pollen dans l’air peuvent provoquer des symptômes d’allergie chez les personnes très sensibles.
Selon l’Observatoire européen du climat et de la santé, les réactions allergiques au pollen peuvent affecter le sommeil, affecter le bien-être mental et réduire la qualité de vie, la perte de productivité ou les résultats scolaires des enfants.
Cependant, les gens peuvent prendre certaines mesures pour minimiser l’exposition pendant les jours de pointe de pollen.
Une mesure simple consiste à garder les fenêtres fermées chez vous pendant la journée. Pour aérer, il est préférable de les ouvrir tôt le matin ou le soir, lorsque les concentrations de pollen dans l’air sont plus faibles.
Prendre une douche à votre retour à la maison et changer de vêtements peut également réduire la quantité de pollen entrant dans la maison et, lorsque cela est possible, il est préférable de sécher les vêtements à l’intérieur de la maison.
Lorsque vous sortez, les lunettes de soleil peuvent aider à empêcher les particules de pénétrer dans vos yeux. Les allergènes adhèrent à la surface des lentilles de contact réutilisables ; Les lentilles ou lunettes jetables sont de meilleures options.
Tiwari a également déclaré que les zones côtières peuvent être bénéfiques pour les personnes allergiques, car les brises marines et la diminution de la végétation réduisent la quantité de pollen dans l’air.
